Mohalu Yoga, Shepherdstown 시내에서 영업 개시 | 뉴스, 스포츠, 직업

Warriors at Ease의 200RYT 인증 요가 강사인 Lona Lozinski가 지난주 스튜디오 공간 바닥에서 포즈를 취하고 있습니다. 타비사 존스턴

셰퍼즈타운 – “두부 냄새가 났고 바닥에 감자 튀김이 조금 있었는데, 당신은 ‘나는 그것을 모두 무시하려고 노력할거야’라고 말할 것입니다.” Mohalo Yoga의 설립자인 Lona Lozinski는 2001년에 요가를 처음 연습했다고 말했습니다. Rosemont 초등학교 카페테리아 바닥에 있는 Berkeley County Barclays & Recreation의 성인 교육 수업은 21년 여정의 겸손한 시작이었을지 모르지만 Lozinski는 학부생 Shepherd University 및 167th Airlift Wing – West Virginia Air National Guard로서 그녀에게 줄 수 있는 이점을 즉시 인식하는 것을 멈추지 않았습니다.

“식당에 있는 이 자리에 있지만, 제 몸에서 정말 조용한 곳이기도 한 이 곳이 제게는 큰 변화였습니다.” 로진스키가 말했다. “나는 그것을 개인 연습으로 선택했고 내가 얻을 수있는 곳에서 수업을 들을 것입니다.”

Shepherdstown에 있는 두 요가 스튜디오를 포함하여 가능할 때마다 요가 수업을 들은 그녀의 여정은 200RYT 요가 강사로 자신의 요가 스튜디오를 열도록 이끌었습니다. 그녀가 이전에 연습했던 Shepherdstown Studios의 스튜디오 공간은 이제 아이러니하게도 그녀가 현재 211 East New Street에서 가르치는 공간으로 사용됩니다.

“학생 시절 여기 셰퍼즈타운과 연결되어 여기, 이 공간에서 Harmony Healing Arts를 발견하고 그곳에서 연습을 시작했습니다. 여기, 제가 아이들을 낳을 때 여기에서 15년 전 산전 요가를 했기 때문에 이 공간이 나를 위해 집에, “ 로진스키가 말했다. “나는 이 방에서 출산을 준비하고 있었다! 나는 이 공간 밖에서 아주 작은 무술 경력을 운영하고 있었다. 그리고 Jala Yoga가 이어받아 Harmony Healing Arts가 끝난 후 그들과 함께 연습하기 시작했습니다.”

Lozinski에 따르면, 그녀는 현재 Jala Yoga와 공간을 공유하고 있지만 수련자들에게 Ease 교사의 전사로서 이스턴 팬핸들에서 다른 곳에서는 얻을 수 없는 고유한 기술을 제공합니다.

Mohalu Yoga는 이전에 Harmony Healing Arts의 본거지였던 New Street의 나머지 장소에서 Jala Yoga와 공간을 공유합니다. 타비사 존스턴

“군생활 13년 만에 하사가 되었습니다.” 셰퍼드 대학교 졸업생이 말했습니다. “이 직업은 당신이 징계 절차를 실행하는 일이지만, 당신은 또한 부대원을 위한 일종의 지원 시스템입니다. 그들이 필요로 하는 보살핌이 필요한지 아니면 그들이 당신의 사무실로 걸어가서 그들의 삶이 악화됩니다.” 그리고 기본적으로 그들이 그것을 고칠 수 있는 자원을 찾도록 도와줍니다. 그 일은 저에게 매우 번개 같은 순간이었기 때문에 ‘우리가 뭔가를 놓치고 있습니다. , 우리가 군인들을 돌보는 방법에 관해서.’

“저는 제 회복력이 요가를 하는 데서 생긴다고 생각했습니다. 그것은 저를 기초로 만들고 집중하는 데 도움이 되었고 ‘나는 무엇이든 할 수 있다’는 느낌을 주는 데 도움이 되었습니다. 그래서 어느 시점에서 저는 결정했습니다. 베테랑들에게 요가를 가르치고 싶기 때문에 장기적으로 요가 선생님이 되는 것이 목표”라고 말했다. 로진스키가 말했다. “저는 이 프로그램과 Warriors를 쉽게 찾았습니다. 요가 교사들에게 베테랑들에게 요가를 가르치는 방법을 가르치는 것은 이 국제 프로그램입니다. 이것은 유일한 것입니다.”

3주 전 211 East New Street에 스튜디오를 열었을 당시 Lozinski는 군인들과 일대일 수업을 통해 군인들이 군대에서 직접 겪은 트라우마를 해결할 수 있도록 돕고 있습니다. 그들은 또한 군인에게 무료로 제공되는 Ease 그룹 수업에서 월간 Warriors 프로그램을 제공하고, 수업 비용을 충당하기 위해 기부하도록 권장되는 민간 요기에게 개방됩니다. 이 수업과 다른 수업의 일정과 Lozinski의 개별 수업 예약 장소는 https://www.mohaluwellness.com/에서 확인할 수 있습니다.

스튜디오 이름의 유래는? Lozinski는 그녀의 이름이 하와이 사람이라는 사실과 관련이 있다고 말했습니다. 반 한국 여성으로서 그녀는 아시아인 인구가 많기 때문에 그곳에서 편안함을 느낍니다. 그리고 그녀는 COVID-19 전염병 동안 그곳에서 요가 교사 훈련을 마쳤습니다.

“하와이 문화에서는 달 주기의 12번째 단계를 ‘모할로’라고 하며, 그 주기에서 하와이의 신 케인이 꽃을 심었습니다. 그는 이때가 꽃을 심는 가장 중요한 시기가 될 것이라고 생각했습니다. 보름달 전이었습니다. 언제 나는 하와이 문화를 보고 있었고 모할로가 그것을 표현하기를 원했고 하와이 달력을 찾았고 이 단어와 모든 설명을 보았습니다. 그것은 “꽃이 핀다”를 의미합니다 실제 단어 “모할로”는 “그렇습니다” 로진스키가 말했다. 문을 열기 직전, 보름달이 뜨기 직전의 그 순간을 표현한 것이다.

“우리가 모든 것을 성취했다고 느끼는 지점에 도달하더라도 우리는 항상 우리가 달성하고 싶은 다른 것을 찾습니다.” 로진스키가 말했다. “이것은 ‘모할로’라고 불러서 우리가 한 번도 해본 적이 없다는 것을 상기시켜줍니다. 우리는 항상 조금 더 발전할 수 있습니다.”