그러나 매력의 결여가 제공하는 떠다니는 자유는 또한 인간의 몸과 마음에 관해서 많은 제한을 가져옵니다.
짧은 우주 여행은 초기 수성 및 아폴로 임무에서 국제 우주 정거장에 6개월 이상 머무는 것으로 바뀌었습니다. 떠다니는 실험실은 우주 환경에서 인체의 모든 측면(방사선, 무중력, 모든 것)에 실제로 어떤 일이 일어나는지 이해하려는 과학자들에게 완벽한 배경이었습니다.
Weill Cornell Medicine의 Christopher Mason은 이 연구에서 NASA와 협력했으며 그와 Scott Kelly는 2022년에 이러한 발견에 대해 이야기했습니다. 삶 자체 회의CNN과 협력하여 제공하는 건강 및 웰빙 이벤트.
“1년 동안 떠나 있을 때 지구에서 가장 그리웠던 것은 무엇입니까?” 메이슨 켈리가 물었다.
“물론 날씨입니다. 비, 태양, 바람”이라고 Kelly가 말했습니다. “그리고 난 당신과 가족과 친구들에게 중요한… 사람들이 그리워요.”
NASA가 아르테미스 프로그램을 통해 인간을 달로 돌려보내고 결국 화성에 착륙시킬 계획인 만큼, 심우주를 통한 장기 여행에서 발생할 수 있는 영향에 대한 이해에 대한 관심이 높아지고 있다.
일부 과학자들이 제기한 가장 큰 질문은 인간이 그처럼 큰 도약을 위해 정신적, 정서적으로 준비되어 있는지 여부입니다. 간단히 말해서 우리는 그것을 어떻게 다룰 것인가?
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참가자들은 기억력, 위험 감수, 감정 인식 및 공간 방향과 관련하여 우주 비행사를 위해 설계된 인지 테스트를 완료하도록 정기적으로 요청받았습니다.
연구자들은 한 번에 또는 5분 단위로 하루에 30분 동안 인공 중력을 시도하는 것이 부정적인 영향을 예방할 수 있는지 여부를 테스트하기를 원했습니다. 연구 참가자들은 테스트에서 초기 인지 저하를 경험했지만 안정화되어 60일 동안 지속되지 않았습니다.
그러나 감정에 대해 배우는 속도는 일반적으로 악화되었습니다. 테스트 중에 그들은 얼굴 표정을 행복하거나 중립적이기보다는 화난 것으로 볼 가능성이 더 큽니다.
연구 저자인 마티아스 바스너(Matthias Basner) 박사는 “연구 참가자들과 마찬가지로 장거리 우주 임무를 수행하는 우주비행사들은 소수의 다른 우주비행사들과 함께 작은 공간에 한정된 미세 중력 속에서 오랜 시간을 보낼 것”이라고 말했다. 펜실베니아 대학교 Perelman. 의과대학.
“서로의 감정 표현을 정확하게 ‘읽는’ 우주인의 능력은 효과적인 팀워크와 임무 성공에 가장 중요할 것입니다. 우리의 결과는 그렇게 하는 능력이 시간이 지남에 따라 영향을 받을 수 있음을 시사합니다.”
이 연구에서 이러한 약점이 시뮬레이션된 저중력 때문인지 참가자들이 60일 동안 경험한 감금 및 고립 때문인지는 분명하지 않았습니다.
이 두 가지 극한 환경, 즉 우주와 세계의 가장자리는 사생활의 부족, 빛과 어둠의 변화된 주기, 감금, 고립, 단조로움, 그리고 가족과 친구들과의 장기간의 분리를 만듭니다.
휴스턴 대학의 심리학 교수인 Candice Alfano와 그녀의 팀은 이러한 정신 건강 변화를 추적하기 위한 자가 보고 방식으로 체크리스트를 설계했습니다. 두 개의 남극 기지에서 사람들이 보고한 가장 큰 변화는 집으로 돌아갈 준비를 하는 동안에도 “반동” 효과 없이 9개월 체류의 시작부터 끝까지 긍정적인 감정이 감소했다는 것입니다.
참가자들은 또한 긍정적인 감정을 촉진하기 위해 덜 효과적인 전략을 사용했습니다.
“따라서 긍정적인 감정을 촉진하기 위한 개입과 대응책은 극단적인 상황에서 심리적 위험을 줄이는 데 중요할 수 있습니다.”라고 Alfano가 말했습니다.
집 밖에서 탐험가 보호
연구원들은 목적이 있는 작업이 어떻게 선교팀을 하나로 모을 수 있는지에 대한 아이디어를 적극적으로 연구하고 있습니다. 우주인이 일할 때 우주 정거장에서든 화성 시뮬레이터에서든 팀으로 지구상의 환경, 공동의 목표를 향한 그들의 협력.
그리고 일이 끝나면 함께 영화를 보거나 여가 활동을 즐기면서 고립감을 극복할 수 있습니다.
그러나 우주선의 설계에 따라 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있는 화성 탐사는 단조로움과 갇힌 느낌으로 이어질 수 있습니다. 그리고 지구에 있는 Mission Control 및 사랑하는 사람들과의 빈번한 접촉은 지구에서 멀어질수록 더 격렬해질 것입니다.
인간 연구 프로그램(Human Research Program)의 요소 과학자인 알렉산드라 휘트머(Alexandra Whitmer)는 2021년 CNN과의 인터뷰에서 “우리는 일종의 개별 프로토콜과 승무원이 해야 할 일이 있는지 확인해야 합니다.”라고 말했습니다. “이 임무를 수행할 사람들을 이해하는 것은 우리에게 정말 중요합니다.”
우주 정거장에서 발견한 놀라운 사실 중 하나는 식량과 농작물 재배가 어떻게 승무원의 사기를 높이는 동시에 집과의 매우 중요한 연결 고리를 유지한다는 것입니다.
HRP 과학자들은 이러한 안일함을 한 단계 더 발전시킬 수 있는지 궁금했습니다. 우주비행사들이 그럴 때 스콧 켈리(Scott Kelly)나 크리스티나 코흐(Christina Koch)는 오랜 우주 비행을 마치고 지구로 돌아와 다시 비나 파도를 느끼기를 기다릴 수 없다고 말했습니다.
